15 月 朝 ご飯 ハムと野菜のチーズ焼き 大豆とじゃこの甘辛煮 みそ汁 昼 ご飯 酢豚 菜果サラダ 中華風コーンスープ タピオカ入りココナッツミルク 夕 ご飯 鰆の柚子胡椒照り焼き じゃが芋の七味煮 みそ汁 みるく寒いちごソース 16 火 朝 ご飯 小松菜と生揚げのオイスター炒め ふりかけ みそ汁 カップヨーグルト 昼 秋鮭ときのこのクリームスパゲッティ きのことベーコンのサラダ 卵入り野菜スープ 揚げパン 夕 ご飯 豚肉の味噌漬け焼き キャベツとわかめのナムル風 すまし汁 みかん入りミルクプリン 17 水 朝 パン スクランブルエッグ クリームスープ みかん 昼 ガパオ炒めご飯 手羽先揚げ 野菜スープ さっぱり杏仁豆腐 夕 ご飯 赤魚の煮付け 野菜とじゃこのおかか和え みそ汁 練乳プリン 18 木 朝 ご飯 納豆 信田煮 みそ汁 昼 かつ丼 大根と梅のさっぱり和え みそ汁 ブラマンジェ黄桃ソース 夕 ご飯 回鍋肉 マカロニサラダ けんちん汁 チョコプリン 19 金 朝 ご飯 卵と野菜の蒸し焼き ふりかけ みそ汁 昼 ご飯 四川豆腐 マセドアンサラダ わかめスープ 牛乳 / みかん 夕 ポークカレーライス グリーンサラダ 野菜スープ ヨーグルトゼリー 20 土 朝 ご飯 春雨とひき肉の炒め物 白菜ときのこの煮びたし みそ汁 昼 ピザトースト チキンナゲット コールスローサラダ トマトスープ カップヨーグルト 夕 ご飯 イカのチリソース 白菜サラダ わかめスープ ブラマンジェ黄桃ソース 21 日 朝 ご飯 高野豆腐と豚肉と小松菜の卵とじ ふりかけ みそ汁 昼 わかめうどん 野菜とえびのかき揚げ 野菜のゆかり和え メープルプリン 夕 ご飯 鶏とキャベツのオイスター炒め 大豆のドレッシングサラダ 野菜スープ 抹茶寒 22 月 朝 シュガーバタートースト ウインナーと野菜ソテー 卵入り野菜スープ 牛乳 昼 ご飯 鯖のカレー風味揚げ 小松菜とコーンのサラダ みそ汁 ココナッツミルクプリン 夕 ご飯 鶏肉のオイスターソース照り焼き 里芋と根菜の揚げ煮 みそ汁 なめらか杏仁豆腐 23 火祝 朝 ご飯 肉じゃが みそ汁 昼 タコライス キャロットラペ 野菜スープ バナナババロア 夕 ご飯 鰤の南蛮漬け 青菜の胡麻和え みそ汁 バニラミルクプリン 24 水 朝 ご飯 焼き塩鮭 ひじきと大豆の煮もの みそ汁 昼 わかめご飯 コロッケ にんじんしりしり みそ汁 マンゴプリン 夕 ご飯 鶏肉の韓国風焼き コーンサラダ 白湯風スープ 黒ゴマプリン 25 木 朝 パン 青菜のキッシュ トマトスープ 牛乳 昼 ひじきご飯 鶏の松風焼き 野菜とじゃこのおかか和え みそ汁 ブラマンジェいちごソース 夕 ご飯 白身魚のフライタルタルソース コンビネーションサラダ みそ汁 カフェオレプリン 26 金 朝 ご飯 じゃが芋のそぼろ煮 ふりかけ みそ汁 ジョア 昼 讃岐うどん はんぺんチーズフライ パリパリサラダ 牛乳 / りんご 夕 ご飯 豚キムチ炒め 小松菜とじゃこのサラダ たまごスープ カラメルプリン 27 土 朝 ご飯 ハムエッグ かみかみふりかけ みそ汁 昼 広東丼 揚げ餃子 ピリ辛もやしスープ さっぱり杏仁豆腐 夕 雑穀ご飯 鯖の揚げおろし煮 ミモザサラダ みそ汁 ミルクプリン黒糖ソース 28 日 朝 ご飯 ホッケの一夜干し (きんぴらごぼう) みそ汁 昼 あんかけ炒飯 鶏のスパイス煮 野菜スープ カップヨーグルト 夕 ご飯 チキン南蛮 千切野菜の胡麻味噌和え わかめスープ なめらか杏仁豆腐 29 月 朝 ご飯 塩昆布入り卵焼き 金平牛蒡 みそ汁 昼 ご飯 煮込みハンバーグ 小松菜とじゃこのサラダ みそ汁 フルーツみるく寒 夕 ご飯 カジキのネギみそ焼き 小松菜の辛し和え みそ汁 あずきミルクプリン 30 火 朝 パン ポトフ 茹で卵 牛乳 昼 ご飯 子鰺の南蛮漬けスダチ風味 さつま芋のレモン煮 そば米汁 ジョア(ブルーベリー) 夕 ご飯 肉野菜炒め 里芋と大根のそぼろ煮 みそ汁 りんご