第２０回 視覚に障害のある方のための講習会

　２００７年より毎年夏に行っている講座です。当初、卒業後支援の目的でスタートいたしましたが、現在は広く視覚に障害のある方を対象に行っています。テーマ・内容は毎年変化させ、その時のニーズが高い内容の講師を招き講習をしてます。
　今年は、８月１日・２日に講習会を開催することが決定いたしました。是非、ご友人も誘ってのご参加をお待ちしております。ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

１．日時 2026年８月１日（土）、２日（日）

２．場所 筑波大学附属視覚特別支援学校寄宿舎

３．対象 視覚に障害のある方

４．スケジュール（詳細は下記７．を参照ください）

　８月１日（土）

09：30	受付開始
09：50	全体説明
10：00	①「外カリッ！中ふわ！」お好み焼き教室
	②様々な障害福祉サービスを知ろう
	③いまさら聞けない箸の正しい持ち方
12：00	昼休憩
13：00	④料理がはかどる！キッチン家電のお掃除講座
	⑤ケーキの食べ方～堂々と人前でケーキを食べよう～
	⑥いまさら聞けない箸の正しい持ち方
15：00	座談会（自由参加）
15：30	２０周年記念茶話会（申し込み制）
17：00	終了

　８月２日（日）

09：30	受付開始
09：50	全体説明
10：00	⑦スキンケア講座～お肌の状態を知ってお手入れしよう～
	⑧お部屋探しの基礎知識（初級編）
12：00	昼休憩
13：00	⑨当事者による当事者のための育児体験・相談会～プレママ予備軍から育児真っ最中の方まで大歓迎！安心して赤ちゃんと過ごすために～
	⑩ヘアチェックで自分の頭皮の健康状態を理解して、スタイリングに活かそう！
15：00	座談会（自由参加）
16：00	終了

５．担当　飯島　神津　堀江　松田

６．連絡先　03-3943-5425（寄宿舎）

７．講座内容詳細
（１） 「外カリッ！中ふわ！」お好み焼き教室
　講師　新井 哲也氏　オタフクソース株式会社
　定員　10名
　基本のキャベツたっぷりの豚玉を一緒に作ります！お好みソースを使ったアレンジ料理のご試食も！プロから学ぶ、美味しいお好み焼きをお楽しみください♪

（２）様々な障害福祉サービスを知ろう
講師　小汐 誉氏　相談支援事業所みつき/放課後ルームいちご
　定員　８名
　手続きがよくわからない、なんとなく面倒だと思っていませんか。様々な障害福祉サービスや制度を視覚障害のある方の事例をご紹介しながら、どのように活用することができるのか。障害福祉サービスを活用することでご自身らしい生活を送れるようになるのかについて、お話しいたします。

（３）いまさら聞けない箸の正しい持ち方
　講師　髙橋 弘和氏　本校寄宿舎指導員
　定員　２名
　箸の正しい持ち方を基礎から学び直し、きれいな箸使いや食べ方ができることを目指す講座です。箸の持ち方をできるだけシンプルに考え段階的に練習することで箸を正確に使うことが難しいものではないと感じてもらえる内容です。講座後は、自宅でも練習できるようなコツを覚えて帰ってもらうことができます。

（４）料理がはかどる！キッチン家電のお掃除講座
　講師 株式会社サニクリーン
　定員　８名
　料理や自炊を気持ちよく続けるために欠かせない、キッチン家電のキレイをテーマに、お掃除のプロが実践的なポイントを解説します。電子レンジや冷蔵庫のお掃除方法、食材をムダなく使いやすく保管する冷蔵庫の整理整頓術など、毎日の食事づくりをもっと快適にするヒントを学べる講座です。

（５）ケーキの食べ方～堂々と人前でケーキを食べよう～
　講師　江村 圭巳氏　元本校自立活動教員
　　　　左振 恵子氏　元本校自立活動教員
　定員　８名
　食べにくいケーキを２種類用意いたします。人前で堂々と食べられるための方法を説明しますので、実際に食べて、身につけていってください。

（６）いまさら聞けない箸の正しい持ち方
　講師　髙橋 弘和氏　本校寄宿舎指導員
　定員 ２名
　（３）と同じ内容を行います。

（７）スキンケア講座～お肌の状態を知ってお手入れしよう～
　講師　ロクシタンジャポン株式会社スタッフ
　定員　８名（今まで参加したことのない方優先）
　健康な肌状態を保つためのスキンケアは、男女年齢問わず身だしなみの一つと言えます。肌測定器で肌の状態を調べて、あなたに合ったスキンケア製品を使ってお手入れの仕方を学びます。良い香りに包まれながらリラックスした状態で、マンツーマンでのスキンケアを行います。

（８）お部屋探しの基礎知識（初級編）
　講師　金子 和良氏　株式会社ソシオ/本校寄宿舎宿直補助員
　定員　８名
　入居を断られた経験がある、家賃上昇で部屋探しを失敗したくない。そんな方のために不動産会社経営者から学ぶお部屋探しの講座です。不動産会社や大家さんとの接し方、入居時・入居後と退去時の注意点など、お部屋探しの基礎知識についてこの機会に学んでみませんか。

（９）当事者による当事者のための育児体験・相談会～プレママ予備軍から育児真っ最中の方まで大歓迎！安心して赤ちゃんと過ごすために～
　講師　菊地 美由紀氏　中学校英語教諭/社会福祉士
　　　　谷口 遥氏　　　本校高等部教員
　定員　８組（お一人でも家族やパートナーとの参加も可能です）
　見えない見えにくい私たちでも育児はできますか？そんなお悩みを良くお聞きします。今回、講師としてお招きいただいた全盲の私達も初めはそうでした。妊娠・出産・育児について不安になるのは、誰にとっても未知な世界であるからです。そんな不安を一緒に吹き飛ばしましょう！胎児や赤ちゃんのお人形を実際に使用して、いろんなグッズもご用意してお待ちしております。

（１０）ヘアチェックで自分の頭皮の健康状態を理解して、スタイリングに活かそう！
　講師　矢島 知子氏　株式会社アートネイチャー
　定員　８名
　自分の頭皮や髪の状態を知りたいと思いませんか？ヘアチェックを通して自分に合ったスタイリング方法を学ぶことができます。

８．申し込みについて
・参加費
　一般１コマ1,900円（⑨の講座 1 人で1,900円、家族 or パートナーの方と２人で 2,500円）
　在校生１コマ950円
・20周年記念茶話会　1,000円
・座談会　無料
・昼食代　860円（希望制）

★同時間に２～３講座行っています。参加したい講座を一つ選んでください。
★参加申し込み受付次第、参加費を口座に入金していただく事となります。受付完了後にメールにて振込先や金額などの確認のメールをお送りいたします。ご確認よろしくお願いします。入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただきますのでご注意ください。

＜申し込み方法＞
　６月５日(金)から受付を開始します。Googleフォームでの申し込みをお願いします。
　以下のリンクより申し込みください。
　　https://forms.gle/XKF93et2Ni4UyAp39

　〆切　７月17日（金）　※先着順
　※Googleフォームでの申し込みが難しい場合はメールでご相談ください。
　　以下メールアドレスになります。
　　kosyu-sotugo@nsfb.tsukuba.ac.jp

卒後支援講習会の変遷

２０１２年「第６回」
　・アートネイチャーのヘアケア（女性対象）

２０１３年「第７回」
　・アートネイチャーのヘアケア（女性対象）
　・簡単調理
　・ビジネスマナー１

２０１４年７月「第８回」
　・浴衣の着付け（女性対象）
　・保険の仕組み
　・ビジネスマナー２
　・資生堂のメイク（女性対象）
　・アートネイチャーのヘアケア（女性対象）
　・電子レンジを使った簡単調理
　・税金の役割

２０１５年７月「第９回」
　・浴衣の着付け（女性対象）
　・アートネイチャーのヘアケア（男性対象）
　・ビジネスマナー３
　・電子レンジを使った簡単調理
　・箸の上手な使い方
　・葬儀のマナー
　・ロクシタンのスキンケアの方法（女性対象）
　・カラーコーディネート（女性対象）
　・保険の仕組み

２０１６年７月「第１０回」
　・浴衣の着付け（女性対象）
　・ストレッチの仕方
　・電子レンジを使った簡単調理
　・箸の上手な使い方
　・マインドマップ
　・ロクシタンのスキンケアの方法（女性対象）
　・資生堂のメイク（女性対象）
　・カラーコーディネート（男性対象）
　・葬儀のマナーとしきたり

２０１７年７月「第１１回」
　・浴衣の着付け（女性対象）
　・アートネイチャーのヘアケア（男性対象）
　・マインドマップ
　・ロクシタンのスキンケアの方法（女性対象）
　・資生堂のメイク（女性対象）
　・本格だしの取り方
　・電子レンジを使った簡単調理「親子丼」

２０２５年８月「第１９回」
　・「外カリッ！中ふわ！」お好み焼き教室
　・箸の正しい持ち方
　・おそうじのプロから学ぶ！住まいのお手入れ
　・焼き魚の食べ方～スマートな食べ方とは？～
　・学んでおきたい障害と差別に関わる法律
　・スキンケア講座～お肌の状態を知ってお手入れしよう～
　・今更聞けない食事マナー～箸以外の動作何でも～
　・「リスクに備える」ための損害保険基礎
　・「自分らしく、好印象に」～魅力的な自分へアップデート～

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